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Stevia: a alternativa da natureza aos adoçantes artificiais

Stevia: a alternativa da natureza aos adoçantes artificiais

Devido à potencial toxicidade e conseqüências desconhecidas a longo prazo do uso de adoçantes artificiais, é bom saber que existe uma alternativa segura.

O Stevia é um adoçante de liberação lenta que pode ser usado por quem não deseja usar açúcar ou adoçantes artificiais e que são sensíveis a ambos. É maravilhoso para os diabéticos também.

Os índios do Paraguai usam Stevia há séculos. Os europeus souberam da estévia quando os conquistadores espanhóis do século XVI enviaram à Espanha que os nativos da América do Sul a haviam usado. Stevia vem de um arbusto nativo das regiões norte da América do Sul. Agora também é cultivada no Brasil, Uruguai, América Central, EUA, Israel, Tailândia e China. Aqui nos EUA, simplesmente nos referimos a ela como a planta Stevia.

Possui propriedades edulcorantes muito potentes e pode ser usado em vez de açúcar para cozinhar, assar e adoçar praticamente qualquer coisa no lugar de açúcar ou adoçantes artificiais que são usados ​​em praticamente tudo processado atualmente. É provavelmente um dos adoçantes mais seguros do mercado.

A estévia é completamente natural e não afeta os níveis de açúcar no sangue, como o açúcar, ou polui nosso corpo como os adoçantes artificiais. Além disso, você não precisa usar muito, pois é muito concentrado. Você provavelmente ainda não encontrará Stevia nas prateleiras da sua mercearia, mas está disponível em lojas de alimentos naturais e alimentos naturais em todos os lugares. Geralmente vem em forma líquida ou em pó. Para aqueles preocupados com a ingestão de açúcar, Stevia é uma alternativa maravilhosa.



Source by Corie Goodson

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