CORONAVÍRUS
Coronavírus: O que fazer?

Coronavírus: O que fazer?

Embora existam muitas peças no quebra-cabeça COVID 19, e certamente não posso abordar todas elas, gostaria de lhe dar primeiro alguns conselhos práticos, depois explicar a ciência por trás dela e, por fim, relacioná-la com um argumento um pouco mais filosófico.

Então, o que fazer no contexto do coronavírus para proteger nossa saúde (além de lavar as mãos e se auto-isolar)? Sugiro que voltemos ao básico, a saber: água, ar, sol e terra. Estes são recursos básicos, disponíveis gratuitamente na natureza. Como um aparte: observe que, mesmo quando esses recursos básicos de energia natural não estavam disponíveis até recentemente devido à poluição ambiental, as medidas drásticas que estamos tomando para minimizar a propagação do coronavírus nos permitiram desfrutar de águas mais claras, céu azul e frescor ar (que os europeus podem respirar de suas varandas).

Agora, vejamos como a água, o ar, o sol e a terra podem interagir com seu corpo, fortalecê-lo e ajudar nosso sistema imunológico nesses tempos de pandemia (mas também em geral). Todos sabemos que o corpo é principalmente água (na verdade, algo como 99,2% do corpo humano é / deveria ser água). Também sabemos que os bebês são mais hidratados, enquanto os idosos são a parte mais desidratada da população. E sabemos que, à medida que envelhecemos, não apenas nos desidratamos progressivamente, como também nosso sistema imunológico diminui. Observe, porém, que o sistema imunológico mais fraco da desidratação pode não ser uma relação causal direta, ou pelo menos não a única relação causal direta que está ocorrendo. No entanto, é difícil ignorar a forte correlação entre hidratação e função do sistema imunológico. De fato, uma correlação semelhante pode ser observada na função de muitas outras partes e processos do corpo. Portanto, não é um segredo que a desidratação geralmente acompanha a asma, prisão de ventre, má drenagem linfática, enxaqueca, dor crônica nas articulações, fadiga e assim por diante.

Em face disso, não há dúvida de que a hidratação é talvez o fator número 1 de que precisamos cuidar, se queremos cuidar de nossa saúde. Mas você provavelmente já sabia disso. O que você talvez não saiba, no entanto, é que a energia da terra, o oxigênio e a luz ajudam a hidratação no nível celular. Sem aterrar na Terra, a luz do Sol e o oxigênio do Ar, você pode beber a água que quiser e ainda permanecer desidratado (e talvez inchado por cima).

Agora, o que há de tão especial no aterramento, oxigênio e luz, de modo a ajudar nossas células a absorver água? Simplisticamente, para que a absorção ocorra, é necessário que haja movimento da água (dentro e fora da célula através da membrana celular). Em outras palavras, a água precisa circular. E faz isso separando-se em cargas negativas e positivas. Onde a água toca as membranas celulares, forma a chamada zona de exclusão, ou EZ (água com carga negativa que exclui toxinas e resíduos). O resto é positivo. A água carregada negativamente entra nas células (e é capaz de fazê-lo devido à separação da carga). Uma vez dentro da célula, a água começa a gerar inúmeras reações bioquímicas (graças à carga negativa), incluindo as que dizem respeito ao reparo e regeneração. A água carregada positivamente é excretada através da expiração, micção, suor, etc. Em poucas palavras, mais separação de carga ocorre na água do corpo e, quanto mais água carregada negativamente estiver sendo criada, mais eficientemente o corpo funciona. É importante ressaltar que o aterramento da energia, oxigênio e luz da Terra (especialmente o espectro infravermelho que, a propósito, geralmente é bloqueado pelo vidro), tudo contribui para a separação de carga e a formação de água EZ (ou seja, água de carga negativa), ajudando você a ficar hidratado e aumentando a função do sistema imunológico, entre muitas outras coisas.

Para concluir, o Back TO Basics é talvez uma das infinitas lições que podemos extrair da crise do coronavírus. No contexto de aparente escassez de suprimentos e recursos (máscaras, desinfetantes, vitamina C, equipe médica, etc.), a Natureza ainda está aqui para nos oferecer suas infinitas fontes de energia: água, ar, sol e terra. Então é hora de estar com a natureza. É claro que aqueles que têm um quintal têm muito mais sorte do que os que ficam presos nas varandas, mas isso por si só é uma oportunidade para reavaliar as escolhas que fizemos e talvez simplificar a vida para alcançar a felicidade.

Source by Vyara Bridgeman

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